A dor obriga a bem pensar.

Mas, de livre e espontânea vontade, sem dor, cultive os pensamentos que o façam descobrir a si mesmo, revelar os seus valores e sentir-se feliz.

Se uma dor surge, aproveite o que ela ensina, as decisões e providências que aponta e o estímulo que dá às suas forças profundas.

Assim como é preferível a verdade que dói à mentira que engana, é valiosa a dor que se aproveita.

Aprender com a dor é virtude, mas não despreze os seus recursos de inteligência e sentimento em tempos normais.

A disciplina interna vale como a dor que educa.